Невероятно сложно некоторым начать посещать спортивные центры, покупка абонемента в бассейн откладывается на потом. Тело намекает постоянно: плохо спим, быстро устаем, но делать ничего по-прежнему не спешим. Мы придумываем множество отговорок, именно для данных людей стали даже производить специальные бады и всевозможные тренажеры компактного размера. Вы вполне свободно имеете возможность приобрести для рук и живота [...]

Здоровье человека – это тонкая система, поддающаяся воздействию различных факторов, и в большой степени от воздействия окружающей среды. Пик болезней приходится в основном на зиму. Низкая температура в сочетании с недостатком солнечного света и влажностью воздуха составляют основные характеристики зимнего периода. Эти факторы практически всегда провоцируют многие респираторные заболевания, которые вызываются различными вирусами гриппа и [...]

В наше нелегкое время, когда человек постоянно подвергается нежелательным стрессам и нагрузкам, с особой остротой встает вопрос о его устойчивости и к этим стрессам, и к этим нагрузкам. Появилась масса литературы по оздоровлению организма, рациональному питанию, психо- и фитотерапии, аутотренингу и восточным гимнастикам. Различные системы закаливания организма, физкультура и спорт, несомненно, являются мощным средством выживания, [...]

Выдающегося американского врача, социал-гигиениста Г.Э. Сигериста считают человеком, который во многом определил генеральные направления развития мировой медицины в 20 веке, исследовал ее социальную значимость, а также влияние на другие отрасли науки. Значение его работ огромно и непреходяще. В 1932 г. он перебрался из Европы в США и там получил настоящее признание. Один из профессоров сравнил [...]

Пчелы издавна дают людям не только мед, но и массу других весьма ценных продуктов: воск, прополис, маточное молочко, пыльцу, пергу, пчелиный яд. Если открыть улей, то можно увидеть буровато-зеленоватое вещество с приятным смолистым запахом. Им обмазаны стенки улья, а также заделаны все щели. Это вещество - вырабатываемый пчелами прополис, или пчелиный клей, как иногда называют [...]

Сегодня, уважаемые читатели, речь пойдет о Домашнем стадионе, точнее, об одном из вариантов такого стадиона. Выбор всегда за вами, но с чем большим числом вариантов вы познакомитесь, тем больше шансов, что сделаете более удачный выбор. В настоящее время по телевизору для домашних занятий рекламируют разные тренажеры, приписывая им суперкачества. На самом деле это лишь рекламный [...]