Портал самодельщиков
Воздух наших квартир
По данным Всемирной организации здравоохранения при ООН загрязненность воздуха жилых и служебных помещений становится сегодня главным фактором риска здоровья населения всех развитых стран. В воздухе комнат...
Как самому зашить рану
При глубоком порезе, конечно, следует немедленно обратиться к врачу, который по всем правилам обработает и зашьет рану! Но что делать, если подобное несчастье произошло, например, на рыбалке, и до ближайшего медпункта в...
Ионизатор воздуха своими руками
Известно, что отрицательные ионы благотворно действуют на организм человека, тогда как наличие в воздухе положительных ионов способствуют быстрому переутомлению человека. Многочисленные исследования показали, что...
Массажное кресло или массажист?
С каждым днем массажные кресла становятся все более популярными, их придумали и начали производить в Японии, еще в 50-х годах прошлого столетия. Почему массажные кресла столь популярны, даже при их высокой стоимости?...
Целебная ванна своими руками
Со временем у каждого наступают такие времена, когда требуется помочь организму преодолеть или остановить те или иные недуги, о которых раньше и не подозревал. Мне приходится достаточно часто ездить в санаторий,...
Укрепляем ноги, не выходя из дома
Невероятно сложно некоторым начать посещать спортивные центры, покупка абонемента в бассейн откладывается на потом. Тело намекает постоянно: плохо спим, быстро устаем, но делать ничего по-прежнему не спешим. Мы...
Как укрепить иммунитет зимой
Здоровье человека – это тонкая система, поддающаяся воздействию различных факторов, и в большой степени от воздействия окружающей среды. Пик болезней приходится в основном на зиму. Низкая температура в сочетании с...
Инвентарь для спорта своими руками
В наше нелегкое время, когда человек постоянно подвергается нежелательным стрессам и нагрузкам, с особой остротой встает вопрос о его устойчивости и к этим стрессам, и к этим нагрузкам. Появилась масса литературы по...
Основа домашнего центра здоровья
Выдающегося американского врача, социал-гигиениста Г.Э. Сигериста считают человеком, который во многом определил генеральные направления развития мировой медицины в 20 веке, исследовал ее социальную значимость, а...
Ингаляторы прополиса своими руками
Пчелы издавна дают людям не только мед, но и массу других весьма ценных продуктов: воск, прополис, маточное молочко, пыльцу, пергу, пчелиный яд. Если открыть улей, то можно увидеть буровато-зеленоватое вещество с...
